Вам нужно понять, что ваша застенчивость и робость исходят из того, что вы не знаете своих прав. Прав на уровне человеческого общения. И, в следствие этого идя на контакт с кем-то, вы заранее ставите себя в зависимое положение. Осознайте, что у вас есть права:
- Право отказывать и не чувствовать себя при этом эгоистом. Не бойтесь показаться черствым -из-за того, что вы отказываетесь выполнить чью-то просьбу, вы не становитесь плохим. К тому же всем угодить невозможно.
- Право не оправдываться перед другими за свое поведение. Робкого человека всегда можно вычислить именно потому, что он оправдывается и извиняется направо и налево -даже тогда, когда от него этого совершенно не требуется.
- Право на то, чтобы не нравиться кому-то.Всем все равно мил не будешь — так будьте самим собой, и тогда самым естественным образом выясниться, кто есть кто в вашем окружении: кто враг, кто друг, а кто просто приятель.
- Право на собственную оценку своих поступков, мыслей и чувств. Будьте независимы от мнения окружающих, не ориентируйтесь исключительно на то, что о вас думают другие. Не бойтесь сказать :»Это моя позиция» и отстаивать ее.
- Право на изменение своего мнения. Конечно, необходимо иметь некоторые жизненные принципы, но все же нужно иметь в виду, что каждый человек со временем меняется. Это вполне естественно, поэтому если вас упрекают в непоследовательности, вы всегда имеете право сказать: «ДА,вчера я думал так, но сегодня я думаю по-другому, потому, что я живой человек, а не машина.
- Право на ошибки и ответственность за них. Не бойтесь ошибаться. Это необходимо для нормального развития.
- Право решать, принимать, ли на себя чужие проблемы и ответственность за них. Если кто-то хочет взвалить на вас свою проблему, вы всегда вправе отказать. Многие любят таким образом загружать других людей. Спокойно подумайте и взвесьте все «за» и «против», прежде чем соглашаться помочь кому-то.
- Право на нелогичное решение. Кому-то может не понравиться ваш нелогичный поступок, но вы не обязаны отчитываться перед ним. Только не забывайте, что ваша нелогичность не должна наносить вред другим.
- Право на незнание. Иногда застенчивый человек боится признаться собеседнику, что он чего-то не знает. Не стесняйтесь признаться в этом, ведь человек не может знать все, и чем человек образованней, тем спокойнее он к этому относиться.
Право на непонимание. Некоторые собеседники часто используют намеки. Они говорят: «Ну, вы понимаете..» Таких людей лучше сразу заставить объясниться, чем потом разбираться с огромным снежным комом непонимания.
Право быть независимым от чужой жалости и снисхождения. Если кто-то жалеет вас, вы попадаете под его влияние. Не сразу-постепенно.Сначала это даже может быть приятно, но потом зачастую начинает тяготить. Застенчивые молодые люди при контакте с другим человеком никогда не владеют инициативой. Постарайтесь расслабиться, преодолеть скованность, избавиться от внутреннего напряжения. Смотрите на знакомство как на игру. Начиная общаться, не думайте сразу о развитии отношений. Вы просто собираетесь поговорить с женщиной. Только и всего.
Ваша застенчивость в немалой степени вами же и выдумана-следовательно, в ваших силах с ней справиться. Помните о главном: любая ваша неловкость забудется и вами, и окружающими, жизнь коротка, а молодость еще короче, и то, что вы упустили в один ее период, трудно или невозможно наверстать в другой.