Каждый вечер делаем тонизирующий массаж.
Несколько капель масла наносим на тыльную
сторону ладоней и растираем 10 минут пальцы
от кончиков к кисти, словно надеваем перчатки.
Полезно массировать также кусочком очищен-
ного яблока. Затем руки вымыть и смазать пи-
тательным кремом.
Если кожа на руках сухая и ногти ломкие-нужно
делать теплые ванночки 2-3 раза в неделю.
На один стакан растительного масла добавьте
1/2 ч.л. любого косметического/хорошо из ви-
ноградных косточек, персикового/
Делаем из ромашки, крапивы, дубовой коры
/по одной столовой ложке на литр воды/ настой
и держим 20 минут в теплом настое руки, затем
смазываем их кремом.
Обязательно раз в неделю делаем ручкам маски.
Картофельная- теплое картофельное пюре с
молоком. Или из овсяной муки/2 ст.л./, 1 ч.л.
глицерина,1ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. горячей
воды и половинку ложки косметического масла.
Работу по дому и на даче делайте обязательно
в перчатках. Перед началом работы смазывайте
руки защитным кремом.
Не расставайтесь с кремом для рук в холодное
время года. Днем пользуйтесь быстро впиты-
вающимся кремом, а вечером-жирным, питательным.
Делайте 2-3 в неделю кремовые обертывания для рук.
Смажьте обильно руки жирным кремом и наденьте
целлофановые перчатки. Через час смойте руки теплой
водой.
