Как приятно смотреть на красиво изогнутую
снину, величавую походку- а без этого самая
красивая девушка- не красавица. Здорово то,
что почти все в наших руках.
ТРЕНИРУЕМСЯ.
Сидя на стуле, хорошо расслабьтесь,
спина остается совершенно прямой.
Положите на голову не слишком тяжелую книгу,
а руки свободно опустите низ.
Встаньте так, чтобы книга не скользну-
ла на пол. Сделайте как можно энергичнее нес-
колько шагов. Затем сядьте-книга должна оста-
ваться там же, на голове. Хорошо делать это уп-
ражнение перед большим зеркалом.
