- Тебе надо-ты и делай.
Когда в разговоре звучит слово «надо»-задумайтесь,
кому это надо? Манипуляторы обычно умалчивают
о том, что «надо» это им самим. - Не обещай. Если обещал -выполни.
Иногда под давлением людей даем необдуманные
обещания. Просто не обещайте, чтобы потом не
эксплуатировали ваше чувство вины. А если обещали-
выполните. - Не просят-не лезь.
Вас не просят о помощи, у вас не спрашивают совета-
не лезьте. Потом ваши усилия воспринимаются, как
должное. - В просьбе старайся не отказывать, если это возможно.
Выполняйте просьбу, но не стесняйтесь попросить
об ответной услуги. - Живы настоящим.
Отвечай на предложения о будущем-«так это будет
потом, а сейчас вы что предлагаете». - Не привязывайся.
Не западайте на ваших близких, не позволяйте им
становиться вашими домашними «террористами». - Не ставь цель.
Если цель поставлена неправильно, то после ее
достижения наступает опустошение. - Не мешай.
- У природы нет плохой погоды.
Не бывает плохого настроения, есть только ваше
к этому отношение. - Не осуждай и не критикуй.
критика не нужна ни вам, ни окружающим - Не передавай информацию, не сделав ее своим
опытом, навыком, умением. - Везде и всегда спрашивай разрешение.
Доктор психологии Валерий Розанов.