Арбузы полезны при гипертонии, заболеваниях сердечно-сосудистой
системы,повышенном содержании холестерина. Когда мы употребляем
арбузы, наш организм получает соли калия и магния и выводится избы-
ток холестерина. В сезон арбузов, они содержат рекордное количество
магния, а он препятствует образованию почечных камней, в желчном
пузыре. Магний снижает нервную возбудимость, успокаивает спазм
желчных протоков. В сезон нужно есть 200-300 гр арбуза в день, на сутки
можно устроить арбузный день. Такие разгрузочные дни полезны при
атеросклерозе, подагре, артритах, ожирении, малокровии, гипертонии,
при язвенной болезни.