- Вы знаете, как нужны человеку полиненасыщенные
жирные кислоты нашему организму? Ведь они сни-
жают уровень холестерина, укрепляют нашу сердеч-
но сосудистую систему, принимают участие в обмен-
ных процессах организма. А авокадо-хороший источ-
ник полиненасыщенных жирных кислот. - Добавляйте авокадо в салаты, заправляйте им блюда.
Употребляйте в выпечке, готовьте соусы, закуски!