Хорошо принимать мед натощак с водой, а от соли, сахара
лучше отказаться.
На первом месте из овощей должна быть свекла, а сами
овощи нужно иметь ежедневно в своем рационе. Все лето
ешьте огурцы, большая польза от них организму.
Отказаться от плохой пищи-колбасы, жаренного картофеля,
печенья, сладости, маринадов, консервов.
Рыба-полезная еда.
После еды плохо спать, а вздремнуть на полчаса посреди дня-
хорошо. Очень полезен орех.
Хорошо ходить там где природа, вода, которая унесет твою
грусть.
Больше двигайся, ходьба пешком-лучшее. Ходить много надо.
Благодари и советуйся с ангелом, часто спрашивай его и
ответ обязательно придет. Часто он спасает нас от боль-
шого несчастья, оставив несколько мелких неприятностей.
НЕ говори никогда и никому о серьезных планах громко,
для этого у тебя один слушатель и советчик-Ангел-Хранитель.
Вместо чая для меня лучшая заварка из молодых веточек
груши. Кипятить побеги 10-15 минут Снимает боли, воспаление,
выводит соли, лишнюю воду.
Веточка вербы зимой, заваренная как чай заменит аспирин и
аналгин, одолеет простуду.
Понижают давление сельдерей, клюква, грейпфрут.
Незрелые орехи -ценнейшие. Почистите и залейте их медом,
сиропом, водкой. Вишня и черешня очищают кровь, а клубника
все внутренности. От малины укрепятся ногти и волосы.
Польза от калины очень большая, помогает даже от рака.
Дыня полезная круглая, с гладкой кожей.
Смородина, если употреблять ежедневно, то через месяц столько
пользы организму принесешь, что за год никакими лекарствами
не сделаешь. Черная смородина для витаминов, красная-для крови,
белая -для почек. Смородина выводит все ядовитое из организма.
На год вперед надо наесться виноградом, каждый день есть по
две грозди.
Устраивайте раз в неделю орехово-яблочный день. За день нужно
съесть по восемь яблок и орехов, по одному яблоку и ореху каждые
два часа.
Арбуз помогает выгнать любые камни, но полезен только
белый слой между мякиной и кожурой. Диабетикам-больше
капусты. Яблоки-райский плод, имеет полную силу до нового года,
а потом просто еда.
