- Ученые из Шотландии заинтересовались как влияет на
наше с вами здоровье привычка поздно ложиться спать.
Были проанализированы данные британцев возраста
от 37 до 73 лет. Оказывается, если мы поздно ложимся,
активны ночью, то можем получить психические расст-
ройства, депрессии. Анализу подлежали более 90 тыс.
медицинских данных британцев. Так что лучше не
нарушать режим.