- Вы выпили очень холодную воду. Что произошло
в вашем организме? Сосуды от холода сузились,
возник спазм и нарушился тепловой баланс. Поэ-
тому, вода при питье должна быть немного ниже
комнатной температуры.
В жарких странах со специями пьют горячий чай.
Это ускоряет выделение пота, а он является естест-
венным охладителем.