Попробуйте сделать процедуры 8-10 раз и вы почувствуете
улучшение.
- От отложения солей возьмите полстакана ряженки и
смешайте с половиной стакана молотых ржаных су-
харей и 0.5 ч.л. соды. Настаивать эту смесь нужно
три часа при комнатной температуре. Процедите и
гущу используйте в виде компрессов накладывая
на один час перед сном при отложении солей, а жид-
кую часть применяйте в виде компрессов при пяточных
спорах. - Если случилось растяжение связок суставов сложите
марлю в четыре слоя, намочите ее в горячем молоке,
приложите к больному месту, закройте сверху цело-
фаном и ватой. По мере остывания меняйте компресс
помере остывания. - Хорошо помогает для восстановления связочного
аппарата и лечения больных суставов компресс из
творога. Перед тем, как наложить компресс смажьте
кожу подсолнечным маслом, разотрите, выложите
на сустав творог в виде лепешки, накройте целофа-
ном и полотенцем и закрепите бинтом. - Сделайте при артрозе, артрите, отложении солей
такой компресс- натрите мелко на терке мел, добавьте
кефира, чтобы получилась однородная густая масса,
нанесите на больной сустав, накройте компрессной
бумагой и полотенцем и оставьте на ночь.