Хотите успокоить нервы? Покричите.

kricati
Как то благодаря другу я попал на психологический
сеанс крикотерапии, где люди собрались в одном
помещении и… кричали во всю мощь. Самое интересное,
пришли они скованными, мрачными. А уходили
улыбающимися, общительными.
Как мне объяснили, что крик/ даже без видимой причины/
помогает человеку высвободить НЕГАТИВНЫЕ ЭМОЦИИ.
Если вы не можете посетить такой сеанс, а хотите
облегчить свою душу, выберите безлюдное место/ берег
реки, поле, лес/ и кричите там на здоровье, пока не
почувствуете, что выпустили пар.
Теперь я, бывая на природе, не упускаю возможности
покричать в волю. А если некогда искать таких уединенных
мест, я кричу , закрывшись в машине или уткнувшись
в подушку лицом.
Руслан.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники