Если у вас появилось желание добиться благодаря
массажу наибольшего лечебного эффекта, исполь-
зуйте при этом эфирные масла.
ПРИГОТАВЛИВАЕМ крем с эфирным маслом:
тщательно смешиваем одну чайную ложку крема
/масла, мази/ с несколькими каплями эфирного
масла. Добавьте крема до нужного объема и снова
все тщательно размешайте.Лучше готовить смесь
для разового использования, потому что такой
крем хранить можно 1-2 недели.
ВЫБИРАЕМ ЭФИРНОЕ МАСЛО:
- для косметического массажа- герань, розовое
дерево, кедр; - для восстановительного- бергамот, герань.
- ля расслабляющего- герань, лаванда;
- для укрепляющего- кедр, сосна, эвкалипт,
розмарин; - для разогревающего- розмарин;
- для антицеллюлитного массажа- грейпфрут;
- для спортивного- розмарин, мята, мускатный орех,
корица.