- Теплыми руками, ладонями произведите массаж
ушей. Потрите уши возвратно-поступательными
движениями. Ямки под мочками разотрите
круговыми движениями. - Теперь «прокачайте» уши, шум в ушах часто
связан именно с этим. - Быстро прижмите ладони к ушам, а затем отведите
руки 15-25 раз. - Сделав растирки маслом пихты вокруг ушей, помассируйте
мочки ушей. - Захватите рукой ушную раковину и сделайте возвратно-
вращательные движения.