Самые низкокалорийные сухофрукты- это яблоки сушеные.
Они улучшают процесс пищеварения, восполняют недос-
таток витаминов и минералов. Если человек болеет язвен-
ной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки-свежие
яблоки ему употреблять не следует, хорошо заменяют их
печеные и сушеные.
Особенно полезны сушеные яблоки людям, страдающим
сердечно -сосудистыми заболеваниями, эндокринной
системы, воспалением толстой кишки, кашлем, запорами.
Употребляя в пищу сушеные яблоки, вы укрепите свою
нервную систему, повысите защитные функции организма.
