Что происходит, если человека просто обняли?
В это время в кровь выбрасывается львиная доля
гормона удовольствия-окситоцина и резко сни-
жается выработка гормона стресса-кортизола.
Повышается иммунитет и активизируются за-
щитные силы.
Прикосновения в современном мире просто
недооценивают, а они так нужны детям и осо-
бенно людям в преклонном возрасте. Взрослые
понимают, что их помнят, а дети благодаря им
познают мир, развиваются, чувствуют себя за-
щищенными и любимыми. А как приятно, ког-
да любимый человек мягко дотрагивается до
плеча, нежно обнимает, гладит по руке.
Если взять собеседника за руку, то любой до-
верительный разговор будет более открытым.
Иногда бывает у человека такие моменты, что
даже участие чужого человека, его объятия бу-
дут спасительными.
Что интересно, что не только человеческие
прикосновения могут улучшить наше наст-
роение и самочувствие. Если у вас есть домаш-
шие животные, то лаская их вы получаете от
них эмоциональную отдачу, энергию, которая
вас успокаивает и по своей силе не уступает
человеческой.