Если человек страдает ожирением, то его
жизнь примерно на семь лет короче, че-
ловека с нормальным весом.
Многие думают, что жиры играют основ-
ную роль в образовании избыточного веса.
На самом деле это не так, большую роль в
образовании избыточного веса играет из-
быток углеводов при малой физической
нагрузке и малоподвижном образе жизни.
Но и еще нужно помнить, что увеличению
холестерина в крови, то есть развитию ате-
росклероза способствуют излишки сахара
и продуктов, содержащих сахар.
Согласно книге рекордов Гиннесса, самый
толстый на Земле остается американец
Джон Миннок, достигший веса 635 кг.
