Ученые из Университета Пен-сильвании утверждают,
что можно снимать стресс с помощью горсточки фис-
ташек в день. Эта горсточка обеспечит дневную нор-
му потребности антиоксидантов в день. а те в свою
очередь активно противостоят стрессу.
Употребляя фисташки вы помогаете своему сердцу,
и сердечно-сосудистой системе ,ведь они снижают
кровяное давление.
Кроме этого фисташки хорошо регулируют аппетит,
притупляя чувство голода . И как утверждают специа-
листы, употребление фисташек снижает риск разви-
тия рака. Употреблять нужно несоленые фисташки,
они гораздо полезнее.
