Вот что рассказал Михаил Баронецкий:
«Мне сейчас 79 лет. Сердце мое билось в разнобой.
Бьется,бьется, затем стоп-удар, снова бьется. Услы-
шал о задержке дыхания три года назад и решил по-
пробовать. Сначала попробовал как при нырянии,
полными легкими, результат был нулевой.
Тогда решил попробовать на полном выдохе с за-
держкой 20-25 секунд. Выдержав 20-25 ударов сер-
дца сделал/ после большого напряжения без ды-
хания и без воздуха в легких/ вдох. Сердце после
сжатия легкими «обрадовалось» свободе, сначала
учащенно, потом все ровнее и ровнее начало свою
работу. Изредка этот метод повторяю. ЭКГ сейчас
в норме.»
