Если у вас кредитные карты, обязательно в ваш
список контактов на мобильном телефоне запи-
шите номера -телефонов банков-эмитентов, ко-
торые вы найдете на обратной стороне вашей
кредитной карты. Если вы потеряете или у вас
украдут карточку, сразу звоните в банк и забло-
кируйте кредитную карточку, пока кто-то не
успел ее воспользоваться.
Если вы заметили , что ваше сознание занято
волнением и тревогами и вам трудно с этим
справиться и переключиться на продуктивную
работу-примите душ, лучше прохладный ,
он вернуть вам вернуть сознание мыслей к
реальности жизни.
Если вам нужно вспомнить что-то важное,
попробуйте поводить глазами 30 секунд из
стороны в сторону. Оказывается, горизон-
тальные движения глаз увеличивают актив-
ность передачи нервных импульсов между
полушариями мозга, что стимулирует зритель-
ный и смешанный типы памяти человека,
которые помогают восстановить определен-
ную информацию которая нужна человеку
в данное время.
