Людмила поделилась с нами своим опытом. Она уже
три года по пятницам принимает ванны, которые улу-
чшают работу сердца, перед сном.
Нужно набрать в ванну воды, чтобы температура была
примерно 37 градусов и добавить на полную ванну 250
гр. соли.
Принимать ванну 15 минут и ополоснутся под теплым
душем.
В соленой воде содержаться ионы натрия, которые уве-
личивают проводимость клеточных мембран, уменьшают
потребность тканей в крови и, соответственно, снижают
нагрузку на сердце в течение ночи.
