Календарь здоровья на октябрь 2016 года.

6-Постарайтесь не перенапрягаться физически,
полезно делать массаж рук.
7-Избегайте хирургического вмешательства в
области тазобедренных суставов.
8-Могут напомнить о себе и обостриться хро-
нические заболевания.
9-Берегите себя и избегайте в этот день серьез-
ных нагрузок.
10-Воздержитесь от переедания. Пейте больше
воды. Уязвимое место-голени.
11- Полезно укреплять сердечно-сосудистую
систему, мышцы грудного отдела спины.
12- Благотворное действие окажут очиститель-
ные и восстановительные процедуры.
13-Результативным будет лечение брюшной по-
лости, поясничного отдела позвоночника.
14-нежелательно проводить процедуры, связан-
ные с воздействием на кожу лица и тела.
15- Уязвимые места: уши, глаза, нос. Не следует
посещать зуболечебный кабинет.
16- Для снятия усталости и стресса рекомендуется
посетить спортзал, заняться йогой.
17-Нельзя проводить косметические и хирурги-
ческие вмешательства в области шеи.
18- Избегайте чрезмерных нагрузок. Полезно
принимать желчегонные препараты.
19- Старайтесь бережно относиться к рукам.
Есть вероятность травм, вывихов.
20- На пользу пойдут процедуры по очищению
крови, печени, желчного пузыря.
21- Можно лечить удалять зубы. Уязвимы:
пищеварительный тракт, поджелудочная
железа.
22- Полезно принимать тонизирующие и обще-
укрепляющие средства. «Слабое звено»-желудок.
23- Не следует нагружать сердце и нервную сис-
тему. Полезно устроить разгрузочный день.
24- Наиболее уязвимы: верхняя часть спины,
сердце, сосуды, солнечное сплетение.
25- Соблюдайте уверенность в ее. Не рекомен-
дуется делать промывание кишечника.
26- Противопоказано вмешательство в область
кишечника, двенадцатиперстной кишки.
27- Хороший эффект даст лечение лодыжек,
ступней, пальцев ног, связок.
28- Не следует проводить чистку почек. Полез-
ны гимнастика для глаз, массаж тела.
29- Есть опасность травмироваться из-за неос-
торожности и ненужного риска.
30- Благотворное действие окажет массаж во-
ротниковой зоны.
31- Можно лечить горло, шейный отдел поз-
воночника, голосовые связки, удалять мин-
далины.