Этот напиток хорошо действует на наш желу-
дочно-кишечный тракт, успокаивает нервную
систему и придает силы организму.
- Возьмем простоквашу, можно кефир
или йогурт 300 мл, добавим газиро-
ванной минеральной столовой воды
150 мл., зелень укропа, петрушки, кин-
зы, базилика, щепотку соли и колотый
лед.
Зелень надо хорошенько помыть, обсу-
шить салфетками и мелко нарезать,
затем добавить простоквашу, воду
и все венчиком взбить, так чтобы
масса была однородной.