Нужно каждый день утром и вечером делать самомассаж.
Для этого, подержите сначала одну ладонь вашей руки на
солнечном сплетении, а другую на темени в течении 5 мин.
Затем обе ладони приложите к бокам под бедра на 5 мнут.
Вставьте после этого большие пальцы ваших рук в уши,
подержите одну минуту и резко вытащите.
Повторять три раза.
Если вам нужно резко устранить повышенное давление,
примените для этого горчичники. Один горчичник прик-
репите на левую руку, на внутренней стороне под локте-
вым суставом, а другой на шею сзади, у кромки волос и
подержите так 15 минут. Этого времени хватит, чтобы
кровь отлила от головы и сердца.
Можно сделать такой отвар. Возьмите скорлупки и внут-
ренние перегородки от пяти грецких орехов, залейте ста-
каном воды, доведите до кипения и проварите на медлен-
ном огне 30 минут. Отвар остудите, процедите и прини-
майте 3-4 раза в сутки по 1 ст.л. за 20 минут до еды.
Принимать нужно 9 дней.
