Музыка лечит нашу душу, наши эмоции. Нашему телу
напрямую передаются музыкальные вибрации, которые
воздействуют на все его системы. Как показали исследо-
вания, музыкальные инструменты контактируют с опре-
деленными органами человека. Так арфа «настраивает»
работу сердца: снимает сердечные боли, избавляет от
аритмии, нормализует артериальное давление; виолончель
положительно воздействует на мочеполовую систему, по-
могает избавиться от отеков. Флейта хорошо действует на
головной мозг, нервную систему, выводит их депрессии.
Симфонический оркестр, исполняющий красивую
музыку, представляет собой комплексное «лекарство»
для тела и души.
Считается, что с семи часов вечера в организме чело-
века происходят разные неблагоприятные изменения,
появляется раздражительность, нервозность, головок-
ружение и т.д. Поэтому врачи рекомендуют начинать
сеансы музыкотерапии в это время. Нужно для этого
выбрать комфортное место, максимально расслабиться,
ладони раскрыты и направлены в сторону источника
звука, ноги не скрещены, ни о чем не думать.
Исследования показали, что при нервной возбу-
дительности, гипертонии, головных болей хорошо
слушать вальсы, полонезы, ноктюрны, при сниженном
давлении -бодрящие польки, органную музыку.
При заболеваниях сердечно-сосудистой системы наи-
большее целительное действие оказывают произведе-
ния И.С. Баха, Бетховена, Моцарта, Чайковского, ли-
рические песни, индийская традиционная музыка,
блюз.