- Если хотите бодрым проснуться, перед тем
как подняться с кровати, возьмите и на 15
секунд с усилием зажмурьте глаза. Спать
вам точно расхочется. - Чтобы быстрее проснуться, возле кровати
держите стакан воды на столике, Как только
прозвенит будильник, сразу сделайте нес-
колько глотков.