Вот что думают диетологи о завтраке и о том,
стоит ли его пропускать, особенно если человек
решил похудеть.
- Когда мы пропускаем завтрак, получается
что при этом обмен веществ замедляется,
наш организм работает в режиме экономии
энергии.
Как это сказывается на нашем организме?
У нас появляется слабость, вялость, возможны
даже обмороки. Замедленный обмен веществ
не способствует, а наоборот препятствует по-
худению.