В самую жару не выходите на улицу и не выполняйте
чрезмерные нагрузки на организм.
Когда наступает жара, аппетит снижается, но больные
диабетом не должны голодать, особенно тогда, когда
вы путешествуете. Носите кусочек сахара с собой для
экстренных случаев.
Помните, что нужно пить как можно больше жидкости,
минеральной воды или обычной воды с небольшом
количеством соли.
Берегите ноги, проверяйте их на предмет потертостей,
царапин.
Помните, что при диабете очень уязвимы глаза, носите
хорошие солнцезащитные очки.
Очень опасен солнечный ожог, избегайте чрезмерного
загара.
