- Если у вас повышенная нервная возбудимость,
беспочвенный страх, бессонница- попробуйте
подышать через левую ноздрю, оно успокаивает
ум и охлаждает его горячность и совершенно
противоположный результат дает дыхание через
правую ноздрю.
Путешествия и не только!