- Не забывайте в водить в свой рацион
питания грецкие орехи. Как показал
метаанализ учеными из Гарварда, диета
богатая грецкими орехами может хоро-
шо понизить уровень холестерина, улуч-
шить здоровый уровень липидов в крови,
улучшить сердечно-сосудистое здоровье.