А знаете ли вы, что фрукты не перевариваются желудком,
тонким кишечником? Фрукты напрямую проходят в толс-
тый кишечник. Оказывается расщеплять и усваивать са-
хар содержащийся в фруктах способен только толстый
кишечник. Поэтому есть нужно фрукты утром натощак или
на голодный желудок в течение дни. А вот если вы упот-
ребляете фрукты после того, как поели мяса, картофеля
и других содержащих крахмал продуктов, фрукты под-
вергаются ферментации и не попадают в кишечник,
который усваивает их полезные свойства.
