Чтобы компьютер не вредил глазам.
Минимальное расстояние от глаз до монитора должно быть 64 см. Ближе-это уже для зрения опасно. Посчитайте оптимальное расстояние до компьютера, […]
Читать далее →lenasvet.com
Путешествия и не только!
Рубрика: Забота о себе
Советы невролога при остеохондрозе.
Научитесь расслаблять шею, Почувствуйте, что ваша голова тяжелая, сама опускается вам на грудь. Потом перекатывается с боку на бок под […]
Читать далее →
Инфракрасные обогреватели. Могут ли нанести вред человеку.
В межсезонье или когда отопление не достаточно дает холода многие пользуются обогревателями. В продаже, кроме масляных и конвекторных, можно найти […]
Читать далее →
Как обмануть голод.
Когда вы находитесь на диете, очень трудно бывает не сорваться и не перекусить каких-то вкусностей. Вот несколько уловок обмануть аппетит. […]
Читать далее →
Семечки кунжута. Коротко о главном.
Семечки кунжута хорошо добавлять в любую выпечку, вторые блюда, салаты и так далее. Ведь в Древней Ин- дии кунжут называли […]
Читать далее →
Если у вас сухость во рту.
На стрессы и переживания -сухость во рту, это нормальная реакция организма. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то […]
Читать далее →
Как завязать на руке красную нить-оберег.
Биоэнергет Ирина рассказала нам, что нить-оберег нужно завязывать у основания кисти левой руки. По верованиям,именно с левой стороны, ожидали все […]
Читать далее →
Какой c можно считать идеальным-отвечает диетолог.
Конечно же кашу!!! В ней много минеральных веществ, клетчатки\которая снижает холестерин\ и медленных углеводов, а вот жира мало. Но не […]
Читать далее →
Смартфон и наши читатели.
Олег пишет о том, что он приобрел телефон, у которого со временем испортился динамик, и так как, содержимое телефона было […]
Читать далее →
Интерфероны осторожно в применении.
Белки-интерфероны относятся к важной части иммунной системы. В настоящее время их умеют синтезировать а также рекламировать о их необ- ходимых […]
Читать далее →