Как очистить свою квартиру. В это можно верить, а можно и нет..
Как говорят экстрасенсы, что иногда мы сами, своими негативными эмоциями загрязняем нашу квартиру, полу- ченная негативная энергетика мешает нам в […]
Читать далее →lenasvet.com
Путешествия и не только!
Рубрика: Забота о себе
Поговорим о сале и о его покупке.
Оказывается диетологи рекомендуют на работе перекусывать салом, а не печеньем, оно быстро усваивается и позволяет забыть о чувстве голода. Сало […]
Читать далее →
Позвоночник нужно беречь.
Необходимо менять позу каждые 10-15 минут если долго стоите потому что, при этом позвоночник, особенно его поясничный отдел испытывает огромные […]
Читать далее →
Бережем лицо от холода.
Кожа становиться сухой, шелушиться, если длительно пребывать на морозе.Кровеносные сосуды кожи лица суживаются, нарушается кровоснабжение тканей и кожа лица начинает […]
Читать далее →
Как побороть сонливость.
Откройте окно, если на улице не холодно, кислород, которым вы подышите, насытит мозг и придаст бодрость. Если вы сидите за […]
Читать далее →
Чем лучше пользоваться? Дезодорант или антиперспирант?
И дезодоранты и антиперспиранты защищают нас от пота подмышками. Когда мы пользуемся дезодорантом, мы не уменьшаем выработку пота, а просто […]
Читать далее →
Какие напитки безалкогольные дают бодрость, кроме кофе.
Зеленый качественный чай, кофеин которого действует на организм человека мягче и дольше. Похожий на зеленый чай-чай мате/парагвайский/. В нем […]
Читать далее →
Орехи. И в чем их польза.
По содержанию белков и калорийности орехи не уступают мясу. Орехи содержат бор, который так необходим нам для построения и поддержания […]
Читать далее →
Улучшаем память едой.
Хороши для улучшения памяти ананасы, они мало калорийные и содержат много витамина С, а он очень необходим, чтобы удержать в […]
Читать далее →
Чтобы наш кишечник был здоров.
Организму нужны пищевые волокна, они перерабатываются в толстом кишечнике и проходят мимо тонкого кишечника, избавляют человека от запоров, выводят из […]
Читать далее →