Зимой руки страдают от сухости и воздействия холода. Поэтому хорошо в это время придерживаться нескольких правил: для мытья рук использовать […]

С лечебными целями используют зелень, корни и плоды петрушки. Плоды содержат эфирное масло. В листьях много каротинои- дов, аскорбиновой кислоты […]

Если у вас появилось желание добиться благодаря массажу наибольшего лечебного эффекта, исполь- зуйте при этом эфирные масла. ПРИГОТАВЛИВАЕМ крем с […]

Сначала нужно постараться избавиться от лишнего веса. Необходимо ограничить жиры, сахар, жирные молочные продукты, красное мясо,печень, мясные бульоны, копчености, алкоголь. […]

Несомненно  отдых является лучшим средством для борьбы с усталостью и раздражением. Но в жизни бывают разные моменты, когда отдых недоступен, […]

Забудьте за каблуки. Ходите медленно.Колени чуть согните, шаг должен быть мелким и частым. Надевайте обувь не с гладкой, а с […]

Учеными доказано — чем раньше человек встает, тем больше у него шансов быть успешным и счастливым. И что среди тех, […]

Большинство заболеваний почек, прежде всего пиелонефрит, вызываются бактериями/ стрептококком, синегной- ной палочкой, кишечной палочкой, стафилококками/. Они могут попадать попадать в […]

Не сиди близко перед телевизором. Вы сможете использовать телевизор в качестве объекта, на котором можно тренировать дальнее зрение в перерыве […]

Существуют  общие правила, которые нужно соблюдать всем людям, перенесшим инфаркт миокарда. Особенно важно соблюдать их первые 6-7 недель после острой […]