Журнал Neurology  опубликовал статью, в которой говориться, что ежедневные получасовые прогулки понижают вероятность преждевременной смерти от инсультов. Физическая активность защишает […]

Оказывается, что если ничего не измениться, а наоборот сохраняться нынешние тенденции в жизни людей нашей планеты, то к 2045 году, […]

Когда мы молодые, нам это даже в голову не приходит, что мы учим в школе очень много и учат нас […]

Не стоит употреблять фрукты, для их усвоения нужны различные ферменты, поэтому необходимо есть фрукты на голодный желудок. Питательных веществ при […]

При положении телефона экраном вниз, его батарея дольше прослужит, потому что дисплей остается зак- рытым. И что еще важно, что […]

Многие диеты для похудения призывают полностью отказаться от хлеба, риса, макарон. Плохо то, что люди стремящиеся похудеть отказываются не только […]

Шапочка для плаванья должна плотно прилегать к вашей голове и полностью покрывать ваши волосы. Берегите глаза, контакт с водой из-за […]

Чем отличается плавание от других видов физической нагрузки? А тем что нет осевой нагрузки на ваш позвоночник и ваши суставы. […]

Ученые-микробиологи Нью-Йоркского университета пришли к выводу, что если долго использовать постельное белье, то это приведет к скоплению патогенных микроорганизмов, развить […]