Если воздействовать на биологически активные точки каждое утро в местах крепления мышц, отечность про- падет, кожа подтянется. Делать нужно обеими […]

Как считают американские исследователи-остеопороз возникает из-за отсутствия в организме меди. Чтобы устранить боли нужно принимать всем витамины-А.Е.С. УПРАЖНЕНИЕ. Это упражнение […]

Весь день наши глаза работают интенсивно, нагрузка на них постоянно увеличивается. Поэтому- ПОЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ЗРЕНИИ ПРЯМО СЕЙЧАС! Обязательно в […]

Когда смазываете руки кремом, втирайте его с кончиков пальцев к ладони, как будто одеваете перчатку. Сожмите в кулак, потом с […]

Станьте перед открытой дверцей машины со стороны водителя, ноги поставьте врозь. Левой рукой обопритесь о дверь. Согните левую глку в […]

Начинайте день так! Сидя на кровати, руки опустите вдоль туловища. Наклоните голову вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Затем медленно и […]

Для восстановления поврежденного сустава потребуется массаж и специальные упражнения.  Массаж делают при хронической стадии заболевания, но он противопоказан во всех […]