Для этого нужно владеть программами по обработке фото. Взять несколько своих фо- тографий, на одной вы стройная, красивая, а другую […]

Больше двигаться, меньше но чаще есть. Вы не «сорветесь» с диеты, если она вам нравиться, не нравиться -не беритесь. Нужно […]

Эта диета позволяет «потерять» за месяц до шести килограммов веса. Диета ускоряет метаболизм и не очень ограничивает в продуктах. РЕКОМЕНДУЕМЫЕ […]

Тренируетесь, правильно питаетесь и всегда точно знаете, сколько калорий содержит ваш обед, но стрелка весов предательски стоит на месте? Тогда […]

Избавляемся от лишнего веса.

Делаем своим приоритетом — СТАТЬ СТРОЙНЕЕ И ЗДОРОВЕЕ! А для этого в первую очередь утром идем в ванную, снимаем ночную […]

Клетчатка -это волокна, составляющие основу растений. Клетчатка контролирует многие процессы в организме. Она обладает уникальной способностью всасывать воду /в четыре […]

Кофе мешает худеть.

Как быстро похудеть

Домашние обертывания для похудения.