1. Детокс-соки Детокс-соки — это самые надежные союзники в вашей борьбе против лишних килограммов. Вы легко можете сделать их на […]

Придерживаясь предлагаемых правил , можно сбросить несколько лишних килограммов, не испытывая при этом мучительного голода. 1.Жуйте тщательно. Постарайтесь пережевывать каждый […]

7 заповедей здорового питания: 1. Ешьте хлеб грубого помола каждый день.2. Каждый день в вашем меню должны быть фрукты и овощи. […]

Нетрадиционные способы обуздать этого страшного «зверя», не прибегая к помощи медицины [а еще 8 продуктов, понижающих аппетит] — Некоторым людям, […]

«Меньше ешьте, больше двигайтесь» — таков основной посыл разнообразных гуру здорового питания. В его основе лежит допущение, что люди полнеют […]

Пока еще никто из врачей не сказал , о том что данная диета приносит вред. Конечно , чтобы не поправляться […]

Прежде чем начать обсуждение возможных последствий недельного голодания задайте себе вопрос — зачем это нужно? Стоит ли оно того, и […]