Что из сладкого самое полезное.

Некоторые диетологи считают, что завтрак в течение недели не должен повторяться. Творог полезен, но не стоит только его употреблять каждое […]

Немного о гречке.

Постоянное употребление фасоли позволяет регулировать вес и следить за уровнем сахара крови, потому что она является низкокалорийным источником белков. Фасоль […]

Яйца содержат полезные вещества, необходимые для питания мозга. В состав яиц входит витамин К, обеспечивающий свер- тываемость крови, и холин, […]

Муку обязательно просеять. Взять миску или кастрюльку и разбить туда Яйца, насыпать сахар и соль, муку и хорошо перемешать. Можно […]

После 40 лет по утрам просто необходимо съедать бутерброд со сливочным маслом и кусочком рыбы, особенно людям имеющим стенокардию.Рыба- -жирная […]

Есть один небольшой секрет у кулинаров, который увеличивает скорость приготовления говяжьего мяса- нужно в самом начале варки добавить одну столовую […]

Жарим речную рыбу.

Варенье из арбузных корок. Яблочный чай. Постная и полезная пища.