Если вашему организму не хватает витамина К, появляется отечность, пигментные пятна, склонность организма к кровотечениям. Если в организме недостаток витамина […]

Некоторые витамины, при совместном приеме уве- личивают усвояемость друг друга, а вот некоторые наоборот и принимать их нужно отдельно, а […]

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ. Плохо, когда какого-то витамина не хватает в организме, но покупая комплекс витаминов мы может свой организм привести […]

Если мы бесконтрольно принимаем антибиотики, оральные контрацептивы, препараты от изжоги. Чтобы восполнить дефицит витаминов нужно уве- личить дозу . При […]

Витамин С- сильный антиоксидант, защищает и обеспечивает эластичных стенок кровеносных сосудов, повышает иммуни- тет, стабилизирует нервную систему человека. Витамин С […]