Дыхательная гимнастика при бессоннице.
СОВЕТ- не перетрудитесь, делать гимнастику только до появления легкой усталости. Про- ветрить перед началом нужно спальню, приг- лушить свет, можно […]
Читать далее →lenasvet.com
Путешествия и не только!
Метка: Дыхательная гимнастика
Основной комплекс упражнений дыхательной гимнастики А.Н. Стрельниковой.
Основной комплекс упражнений дыхательной гимнастики содержит 12 упражнений. Постепенное их освоение будет способствовать формированию необходимых навыков правильного дыхания. Упражнение «Ладошки»используют […]
Читать далее →
Дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой.
Эта гимнастика, разработанная Стрельниковой А.Н.,оказывает не только биологическое, но и психологическое воздействие на организм. В основе заложен очень энергичный, резкий […]
Читать далее →