Восстанавливаем связки голеностопного сустава.
При растяжении голеностопного сустава- приложить холодный компресс или пакет со льдом. Затем обеспечьте полный покой суставу, наложив плотную, не очень […]
Читать далее →Путешествия и не только!
При растяжении голеностопного сустава- приложить холодный компресс или пакет со льдом. Затем обеспечьте полный покой суставу, наложив плотную, не очень […]
Читать далее →