Убережем себя от суставных заболеваний.

Нужно следить за своим весом, активно двигаться, использовать фиксирующие приспособления для суставов, например наколенники. Нужно регулировать свои нагрузки, перед тем, […]

Читать далее →

Массаж для суставов.

Для восстановления поврежденного сустава потребуется массаж и специальные упражнения.  Массаж делают при хронической стадии заболевания, но он противопоказан во всех […]

Читать далее →