Начинайте день так! Сидя на кровати, руки опустите вдоль туловища. Наклоните голову вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Затем медленно и […]

Упражнения, которые здесь напечатаны дают эффект влияния внешних импульсов на кору головного мозга и делать их нужно каждый день -утром […]

Для  того, чтобы ваша осанка была правильной и изгиб спины красивым делайте эти упраж- нения утром и вечером, каждый день. […]