С помощью ходьбы укрепляем здоровье.
Чтобы при ходьбе вы укрепляли здоровье, обратите внимание на следующее. Держите при ходьбе корпус вертикально, а когда идете в гору, […]
Читать далее →Путешествия и не только!
Чтобы при ходьбе вы укрепляли здоровье, обратите внимание на следующее. Держите при ходьбе корпус вертикально, а когда идете в гору, […]
Читать далее →Пожилым людям, у кого проблемы с суставами рекомендуют скандинавскую ходьбу, при этой ходьбе используют специаль- ные палки. При такой ходьбе […]
Читать далее →